محتويات المقال
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، رائحة الفم الكريهة من الأشياء المزعجة لكثير من الناس ، والتي تعمل على العديد من الأضرار للأشخاص من حولك. لذلك يجب على الكثير من الناس اتباع العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. والإكثار من تناول الوجبات التي تحتوي على البصل والثوم وهذا يسبب الكثير من الروائح الكريهة. وتنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا على الأقل مرة في المساء حيث يقضي ذلك على الرائحة الكهربية للفم ويمنع تكون بقايا الطعام.
أسباب رائحة الفم الكريهة
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم ،هناك العديد من الأسباب التي تسبب رائحة الفم الكريهة خاصة في الصباح ، ومن هذه الأسباب والعوامل:
- – عدم الاهتمام بغسل الفم والأسنان بشكل يومي مما يساعد على تكوين البكتيريا الضارة التي ننتجها نتيجة تراكم بقايا الطعام بين الأسنان وكذلك في الحلق.
- وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم ، وجود بعض المشاكل الصحية في الفم والحلق والتي تسبب روائح كريهة.
- الإكثار من تناول الوجبات التي تحتوي على البصل والثوم وهذا يسبب الكثير من الروائح الكريهة.
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد الكثير من الناس على التخلص من رائحة الفم الكريهة دون التأثير بشكل كبير على صحة الجسم وعدم التسبب في أضرار جانبية للجسم. تشمل هذه الوصفات:
خل التفاح والماء
خل التفاح من الأشياء التي تساعد على التخلص من البكتيريا الضارة التي تساعد في التخلص من البكتيريا وتساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويتم استخدام هذه الوصفة من خلال ما يلي:
- ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب كبير من الماء البارد ، ثم اخلطي المزيج جيدًا.
- غسول الفم بالماء ومعجون الأسنان
- بعد ذلك تستخدمين هذا المحلول كغسول مرة في الصباح ومرة في المساء.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: وصفات الليمون والكمون للتنحيف رجيم الكمون والليمون
الفحم المنشط
الفحم المنشط أو الفحم النشط من الأشياء التي تعمل على التخلص من البكتيريا الضارة في الفم والأسنان. يستخدم الفحم المنشط على النحو التالي:
- يتم إحضار ملعقة صغيرة من الفحم النشط ثم وضعها على فرشاة الأسنان.
- ثم يتم استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف الأسنان جيداً.
- تستخدم هذه الوصفة مرتين يوميًا حتى تزول رائحة الفم تمامًا.
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من المواد الطبيعية التي تعمل كمضاد للالتهابات كما أنها تخلصك من رائحة الفم الكريهة كما تساعد في صحة الفم بشكل كبير. يستخدم جوز الهند على النحو التالي:
- خذ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على الأسنان واللثة.
- ثم تشطف فمك بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة يوميا في الصباح.
نصائح لمنع رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من النصائح التي يجب عليك القيام بها للوقاية من رائحة الفم الكريهة ، وهذه النصائح هي كما يلي:
- تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا على الأقل مرة في المساء حيث يقضي ذلك على الرائحة الكهربية للفم ويمنع تكون بقايا الطعام.
- عند تفريش الأسنان ينصح بتنظيف اللسان وتنظيفه بالفرشاة ، حيث أن اللسان من أكثر الأشياء التي تعمل على رائحة الفم الكريهة.
- استخدم غسول الفم مرة كل يوم حيث يعمل هذا على التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة بشكل كبير.
- حاول التخلص من التدخين ، حيث أن استهلاك منتجات التبغ يزيد من رائحة الفم الكريهة.
تابع ايضا :استخدام زيت الزيتون كعلاج لالتهاب اللثة
وفي الختام نكون قد اوجزنا في مقالنا هذا المعلومات المهمة والمفيدة بشكل تام ولائق وموجز ونتمنى ان تنال اعجابكم ، وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة و أسباب رائحة الفم الكريهة و وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة و نصائح لمنع رائحة الفم الكريهة .
