محتويات المقال
مخاطر جنسية محتملة ونصائح لتجنبها ،عندما يكون الجنس مفيدًا لصحتك يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن النوم ويعزز جهاز المناعة لديك. لكن القيام بذلك ينطوي أيضًا على مخاطر ،التبول قبل وبعد ممارسة الجنس. هذا يزيل البكتيريا من مجرى البول ويخفف ضغط المثانة – تأكد من إفراغ مثانتك تمامًا في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام.وجفاف المهبل هو السبب الأكثر شيوعًا للتمزق المهبلي.وسنقدم لك الآن هذه المخاطر لتتجنبها.
المخاطر الجنسية المحتملة ونصائح لتجنبها
مخاطر جنسية محتملة ،تشمل المشكلات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالرجال الضعف الجنسي أو اضطرابات القذف ، وضعف الانتصاب ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، والتي غالبًا ما يمكن تصحيحها من خلال معالجة الأسباب الكامنة وراء ذلك. هناك أيضًا مشاكل عند النساء يمكن أن تكون مرهقة ومزعجة وتجعل الجماع صعبًا.
المخاطر الجنسية المحتملة ونصائح لتجنبها ، مثل تمزق المهبل
- عادة ، تتعرض النساء الناشطات جنسيًا لجرح أو تمزق في المهبل مرة واحدة على الأقل في حياتهن.
- يمكن أن تجعل هذه الدموع الجماع غير مريح أو مؤلمًا ، لكنها في العادة ليست خطيرة.
- مخاطر جنسية محتملة جفاف المهبل هو السبب الأكثر شيوعًا للتمزق المهبلي.
- سواء كنت تعانين من جفاف المهبل بسبب عدم كفاية الإثارة أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد ، فهناك طرق لتخفيف الجفاف.
- أحضر مادة التشحيم ، وهي زجاجة من المزلقات ذات الأساس المائي ، إلى غرفة النوم للتخفيف من الجفاف.
- تأكد من فحص الملصق مسبقًا لأن بعض المكونات مثل الجلسرين أو الليدوكائين يمكن أن تسبب تهيجًا أو إزعاجًا.
أشياء أخرى يجب على النساء معرفتها لزيادة البلل في المهبل.
- مخاطر جنسية محتملةإن تغيير الوضع الذي تكون فيه المرأة في المقدمة هو أفضل وضع لتقليل خطر الإصابة بتمزقات المهبل ، لذلك لا تخجل من قول مثل هذه الأشياء لزوجك.
- قل لزوجك ألا ينسى المداعبة معك. يمكن أن يساعدك الانخراط في المداعبة قبل الجماع في التزليق بمفردك ، مما يمنع التمزق المؤلم.
- إذا كانت الجروح كبيرة فلا تتوقف عن النزيف ، استشر طبيبك فوراً ولا تتجاهل الأمر ولو لفترة قصيرة.
التهابات المسالك البولية بسبب الجنس
- مخاطر جنسية محتملة الجنس سبب شائع لالتهابات المسالك البولية (UTIs) عند النساء.
- أثناء ممارسة الجنس ، يمكن أن تدخل البكتيريا من منطقة الأعضاء التناسلية والشرج مجرى البول أو المثانة أو الكلى لدى المرأة ، مما يتسبب في ظهور أعراض بولية مثل التبول المتكرر المؤلم وآلام أسفل الظهر وآلام البطن.
نصائح لتجنب التهابات المسالك البولية بسبب الجنس
- التبول قبل وبعد ممارسة الجنس. هذا يزيل البكتيريا من مجرى البول ويخفف ضغط المثانة – تأكد من إفراغ مثانتك تمامًا في كل مرة تذهب فيها إلى الحمام.
- مخاطر جنسية محتملة اغسل يديك قبل وبعد ممارسة الجنس وبعد لمس المستقيم.
- اشرب الكثير من السوائل في يومك. يمكن أن تساعد زيادة تناول السوائل ، وخاصة الماء ، في طرد أي بكتيريا عن طريق تخفيف البول وتعزيز التبول المتكرر في اليوم.
صداع جنسي
- الصداع الناجم عن النشاط الجنسي عادة لا يدعو للقلق ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل انخفاض ضغط الدم أو ورم في المخ أو نزيف في المخ.
- عادة ما يحدث الصداع الناتج عن ممارسة الجنس لدى كل من الرجال والنساء قبل النشوة الجنسية أو أثناءها ، أو بعد الجماع مباشرة. يمكن أن يشعر هذا الصداع بألم خفقان مفاجئ ، أو وجع خفيف يتراكم ببطء مع اشتداد الجنس.
- مخاطر جنسية محتملة في نهاية مناقشتنا للمخاطر الجنسية المحتملة ونصائح لتجنبها ، استشر طبيبك إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تعاني فيها من هذا النوع من الصداع ، أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل تيبس الرقبة والقيء والارتباك. أو مشكلة في التنسيق.
تابع ايضا :ما هو ختان الاناث والأثار النفسية والعضوية التي يسببها للفتاة
وفي الختام نكون قد اوجزنا في هذا المقال المعلومات المهمة والمفيدة والكافية بشكل تام وموجز ولائق وسلس ونتمنى ان تنال اعجابكم ، مخاطر جنسية محتملة و المخاطر الجنسية ونصائح لتجنبها و المخاطر الجنسية مثل تمزق المهبل و التهابات المسالك البولية بسبب الجنس و نصائح لتجنب التهابات البولية.
