كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح، البعض منا يتعرض للعدوان المباشر والتهديدات في بعض الأوقات، ولا يعرف كيف يخرج بدون خسائر ويهرب بأمان قدر الإمكان، دون الانخراط في قتال، لذلك كانت هناك حاجة لتعلم الدفاع عن النفس لتجنب الوقوع في موقف خطير، وما يجب معرفته في تجنب الاخطار من قبل بعض المارقين أو الذين يهددون أسرتك وبيتك، لهذا تعرف معنا على كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح.
كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح
كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح، إذا تعرض شخص للهجوم ، توقف عقله عن التفكير ، لذلك يجب أن يكون لديك خطة دفاع شخصية إذا كنت في هذا الموقف ، فإليك طرق الدفاع عن نفسك:
- ضرب الأجزاء المكشوفة إذا اقترب المهاجم منك فعليك استهداف عينه وحلقه.
- لأنه من أفضل الخيارات ، فإن أفضل طريقة للدفاع عن النفس بدون سلاح هي ضرب المناطق الحساسة بشكل مستمر.
- على سبيل المثال ، من الممكن ركل المهاجم في فخذك ، ثم إمساك رأسه وضربه في وجهه بركبتك.
- ارفع صوتك واطلب المساعدة إذا كان هروبك مستحيلاً.
- في هذه اللحظة ، ارفع صوتك طلبًا للمساعدة من أي شخص وحاول الابتعاد قدر الإمكان.
- الضرب بشكل صحيح من الخطأ أن تضرب بقبضة مغلقة لأنها ستكسر عظامك.
- ويمكنك أن تضرب المهاجم بالركبتين أو المرفقين أو رأس جبهتك ، فهذا يزيد مقدار الضرر الذي تحدثه.
- أيضًا ، يمكن أن يكون وزنك قوة إضافية لإحداث الضرر.
- اعرف نقاط ضعف مهاجمك. إذا أمسك المهاجم بك من ذراعك أو من عنقك ، فلا تخف.
- لأن كل قبضة بها نقطة ضعف ، حيث تتجمع الأصابع.
- يمكنك تدوير ذراعك بحيث تكون عظامك موازية لنقطة ضعف قبضتها ، مما يمنحك فرصة للهروب.
- من الممكن أيضًا أن تدير ذراعيك وتجذب المهاجم إليك وركله في فخذك.
- إذا قام المهاجم بلف ذراعيه حول رقبتك من الأمام ، ارفع يديك وأبعده عنك ، وابتعد سريعًا إذا كان ذلك من الخلف.
- وإذا كان المهاجم يتمتع ببنية قوية ، أدخل ذقنك في مرفقه حتى تتمكن من التنفس ، ثم اسحب معصم المهاجم ، ثم كوعه ، وقم بإسقاطه على الأرض مقابل كل تحرير منه.
- استخدام رذاذ الفلفل هذا الرذاذ معروف على نطاق واسع بفعاليته وسهولة استخدامه ويسبب تهيجًا شديدًا للعيون والجهاز التنفسي والعينين.
- إنه سلاح دفاعي يعمل على منحك الوقت للابتعاد.
- تطبيق PANIK ، وهو أحد تطبيقات الدفاع عن النفس المتاحة ، سواء كان نظام Android أو iPhone ، فعال في حالة وقوع هجوم.
اقرا ايضا: أهمية العقلة لسلسة الظهر
إلى هنا نصل لختام حديثنا عن كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح، والذي عرضنا فيه الطريقة الصحيحة في الدفاع عن النفس، كذلك التجنب لأي هجمات خطرة.
