طفلي قلق من العودة إلى المدرسة ماذا أفعل؟

طفلي قلق من العودة إلى المدرسة ماذا أفعل؟، يرغب الكثير من اولياء الامور ان يكون اطفالهم مع بدايه العام الدراسي في حاله النفسيه جميله الا ان هناك العديد من الحالات بين الاطفال لا يمكن التقبل فكره العوده الى المدرسه من جديد، يرجع ذلك الى ابتعاد هذا الطفل عن بيئه الاهل التي كان دائم التواصل بها حيث بحثت العديد من السيدات عن كيفيه معالجه قلق الطفل من العوده الى المدرسه.

كيف تتعاملين مع طفلك إذا كان يعاني من قلق العودة إلى المدرسة؟

يجب على الاهالي ان يتعاملوا مع الطفل ان كان يعاني من قلق العوده للمدرسه بحذر شديد، حيث توفرت مجموعه من النصائح التي تساهم في تعزيز الثقه في نفس الطفل والتخفيف من قلق العوده الى المدرسه يجب اتباع الدراسه التاليه:

• النوم يجب ان تتبدل ساعات النوم وتطول لدى الابناء.
• اتباع الروتين الصباحي وهو الحصول على وجبه الصباحيه الفطور قبل الخروج.
• ترتيب جدول ساعات اليوم لدى الطفل وضع الروتين اليومي.
• اللباس الموحد للمدرسه.
• الالتزام بحالات الحمايه من كورونا.
• معالجه التوتر والقلق الذي يصيب الاطفال عند العوده الى المدرسه بواسطه الاقناع.

دعم الصحة العقلية لطفلك عند عودته إلى المدرسة

من الممكن ان يكون للاهل دور كبير في دعم الصحه العقليه لطفل عند عودته الى المدرسه في ظل وجود جائعات كورونا، حيث انه قد يشعر الطفل بالتوتر و التردد عند العوده الى المدرسه خاصه ان كانوا قد مكثوا في البيت منذ اشهر طويله، يجب على الوالدين ان يكونوا صادقين مع الطفل في استعراض التغيرات التي حدثت، بالاضافه الى تدريبهم على ارتداء اللباس الموحد في ادوات الحمايه من رائحه كورونا، في حين ان الاطفال الاخرين قد يجدوا حاله من الصعوبه في المحافظه على مسافه التباعد البدني بين الاصدقاء اثناء وجودهم في المدرسه لذلك وجب تذكير الطفل بالالتزام بالوقايه.

• 

كيفية دعم طفلك في مرحلة إعادة فتح المدارس

وضعت الهيئه الدائمه في اليونيسيف مجموعه من النصائح التي يتم من خلالها دعم طفلك في مرحله اعاده فتح المدارس، حيث انه كان من ابرز تلك النصائح التالي:

• الانصات الى الطفل والتعرف على دواعي القلق لديه.
• مساعده الاطفال على استعداد في تقبل العوده الى المدارس .
• التاكد من احاطه معلمه اذا كان لديه مخاوف.
• الحفاظ على الهدوء في التعامل مع الطفل.
• وضع خطه للمغادره يجب ان تكون تلك الخطه بطريقه ايجابيه.

تعتبر المرحله الدراسيه واحده من اجمل المراحل الا ان هناك العديد من الاشخاص والاطفال يعانون من القلق المبكر عند العوده اليه، لذلك وجدت مجموعه من النصائح للتخفيف من قلق العوده الى المدرسه.