تجربتي مع ترك السكر عالم حواء، حذرت وزارة الصحة العالمية ومختلف المراكز الطبية من مخاطر تناول المواد السكرية المحلاة، حيث أجريت العديد من التجارب العلمية التي أخذت في ترك السكر، كانت لتلك العملية النتائج الناجحة من تخفيف الوزن وتقليل تسوس الأسنان، ويعتبر موقع حواء الموقع الوحيد الذي تمت مشاركة تجربتي مع ترك السكر.
شهر بدون سكر
من الممكن الاستغناء عن السكر لمدة شهر او أكثر، حيث تؤدي تلك الحالة إلى تحسن في وظائف الجهاز الهضمي، حيث يؤدي شهر بدون سكر أي ما يعادل 30 يوم إلى تقليل نسبة الالتهابات في الجسم التي تعد واحدة من الالتهابات المزمنة لدى مستخدمي السكر، ايضا يساعد ترك السكر لمدة شهر على زيادة الطاقة في البدن والتقليل من مخاطر الاصابة بالسرطان حيث تضعف الخلية السرطانية التي يكون المصدر الأساسي لتغذيتها السكر، يساهم عملية شهر بدون سكر في المحافظة على صحة عمل الامعاء من تخفيف الغازات أيضا تقليل الإصابة في تسوس الأسنان إلى ما نسبته 30%.
-
تجربتي مع ترك السكر عالم حواء
ماذا يحدث للجسم عند ترك السكر والخبز
يسبب تناول الخبز والمواد المسكرة المحلاة العديد من الامراض التي من ابرزها تسوس الأسنان أيضا يساهم الخبز الذي يحتوي على المواد النشوية زيادة الوزن، اخذ العديد من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي التعرف على ماذا يحدث للجسم عند ترك السكر والخبز، كانت التجارب العلمية في ذلك هي:
- انتظام في عملية دقت القلب.
- تراجع الشخص عن الاصابة بالزهايمر والخرف.
- تحسين عمل البنكرياس في الدم بالإضافة إلى تقليل نسبة الاصابة بالكوليسترول.
- يساهم ترك السكر في تخفيف الحالات العصبية التي تصيب الانسان نتيجة الضغط.
- المحافظة على البشرة بعد تهيجها او ظهور الحبوب.
من جربت ترك السكر ونحفت
تعتبر تجارب ترك السكر واحدة من التجارب التي يتم اجراءها كخطوة اولية في اجراء النظام الصحي في تخفيف الوزن او علاج الأمراض السرطانية، يحتوي السكر على العديد من الفوائد بالرغم من وجود المضار الكثيرة له.
