محتويات المقال
كيفية التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة؟، تعاني السيدات الكثير من تساقط الشعر بعد الولادة، بالرغم أنه في فترة الحمل تلاحظ أن شعرها بدأ يتكاثف، من الممكن ان تعاني من تساقط الشعر بعد الولادة الى فترة طويلة، حيث أن الشعر يتساقط بشكل كبير، ويعود السبب بذلك الى التغيرات الهرمونية التي تحصل بعد ولادة الطفل، فكيف يمكن للمرأة أن تتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة.
التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
يمكنك التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة من خلال اتباع عدة خطوات، والانتباه الى الأمور التي تقومين بها، حيث أنه لا يمكن إيقاف تساقط الشعر بعد الولادة، الا أنه يمكن الحد منه، ومن النصائح المستخدمة بالتقليل من تساقط الشعر بعد الولادة هي:
- لا تستخدمي الحرارة كثيرا على شعرك، واجعليه يجف بنفسه.
- تنولي العديد من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي.
- احرصي على الحصول على الفيتامينان الخاصة بك.
- استخدمي شامبو يعمل على تكثيف الشعر.
متى ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة
تبدأ النساء بملاحظة تساقط الشعر لفترة طويلة بعد ثلاثة أشهر تقريبا من الولادة، ومن الممكن أن يستمر الى أكثر من ثلاثة شهور، ومن الممكن أن ينتهي تساقط الشعر بعد الولادة عند الثلاث شهور، من الطبيعي أن يكون بعد الثلاث شهور قد خف تساقطه، وستلاحظين انه بعد مرور خمسة عشر شهرا، سيكون شعرك قد عاد الى الوضع الطبيعي، أي أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي.
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
لا يمكنك ان تقوم بإيقاف تساقط الشعر بعد الولادة، حيث أنه لا يوجد طريقة أو علاج لهذا الأمر، الا أنه يمكنك أن تتبع بعد النصائح التي من الممكن أن تحد من تساقط الشعر بعد الولادة، وأن تجعله يبدو كثيفا وصحيا، ومن هذه النصائح هي:
- قم باستخدام فرشاة الشعر مرة يوميا بلطف.
- لا تستخدم أي صبغات للشعر.
- قم بتدليك فروة الرأس يوميا من أجل تدفق الدم بالفروة.
- لا تقم بربط شعرك بطريقة مشدودة.
- حافظ على الهدوء ولا تتوتر.
أي أنه يوجد نصائح من أجل التعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة، حيث أنه لا يوجد حل أ علاج يعمل على إيقافه، انما يحد من تساقط الشعر بعد الولادة، بالإضافة الى أنه يبدأ بعد ثلاثة أشهر من الولادة، ومن سم يستمر الى ثلاثة أشهر، الا أنه يعود الى الوضع الطبيعي بعد فترة.
